Zo, alweer ruim twee weken verder. Het gaat goed. De pijn in de kuit is bijna helemaal afgenomen en ik neem geen pijnstilling meer.
De wond is goed aan het genezen en er is bijna geen vocht meer. Tot nu toe heb ik de knie nog niet erg belast , ook niet bij de fysio, vandaar dat er misschien nog geen (nieuw) vocht gekomen is of de knie af en toe dikker geworden is. Thuis loop ik vooral zonder krukken, buiten nog niet, knie is immers toch nog wat instabiel.
Vandaag zijn mijn moeder en ik even met de hond uitgeweest. De route is voor hem wel wat ingekort door mij, maar ik denk dat ik zo'n 1 kilometer gelopen heb, wel met twee krukken. Op het einde ging het wel wat lastig. Het wa vooral lastig om technisch goed te lopen en ik merkte dat andere spieren de functie van de knie weer over wilden nemen. Verder ging het allemaal prima. Ook nu helemaal geen last van pijn, vocht of dikke knie!
Ik vind het wel jammer dat ik nog afhankelijk ben als ik bijvoorbeeld even bij vrienden wil kijken maar dat zal de komende weken nog wel zo zijn. Ik kijk er naar uit om weer zelfstandig te kunnen zijn!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten