Dag allemaal,
Daar ben ik weer! So far so good. Geen pijn aan de knie of hamstring. Wel een andere pijn die de afgelopen dagen is ontstaan, pijn in mijn kuit! Aangezien pijn in de kuit kan duiden op trombose of een ontsteking ben ik hiermee toch even naar de huisarts gegaan. Deze heeft een echo gemaakt maar er bleek geen sprake te zijn van een trombose. Ook een ontsteking was geen aanleiding voor. Ik denk dan dat ik te vaak mijn kuit heb aangespannen terwijl mijn been gestrekt lag, dit haalt namelijk net wat spanning uit de knieholte. Ik zal dit dan ook niet meer doen. :)
Wat het herstel betreft gaat het prima, alhoewel het wel erg lang duurt en het nog veel langer zal duren. De knie is niet erg dik en ben inmiddels twee keer naar de fysiotherapeut geweest. Verder kan ik er nog niet zoveel mee en loop ik nog steeds met twee krukken. Ik denk dat ik wel met 1 kruk (of wellicht zonder?) zou kunnen lopen maar neem geen risicos. Verder lig ik nog veel op bed met gesprekt been maar probeer ik toch regelmatig actief te zijn. Er is op het moment voldoende tijd om de scriptie af te maken en ik hoop dan ook dat ik over twee weken een conceptversie in kan leveren. Ik werk het liefste zittend op een stoel aan de scriptie. Op bed met mn leesplank voor de laptop bevalt toch wat minder. Als ik lang zit merk ik wel dat er veel vocht naar het onderbeen loopt, dus ik wissel dit na drie kwarier af met een beetje liggen.
Nou, tot zover. Ik hoop dat de kuitpijn over gaat, want dat is wel erg vervelend. Ik meld mij weer wanneer er dingen te melden zijn!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten