Ruim 7 weken

Inmiddels zijn we ruim 7 weken na de operatie. De afgelopen weken heb ik de knie erg veel belast onder andere doordat ik veel uit ben geweest en hierbij de nodige drankjes heb genuttigd. Gelukkig was het erg gezellig maar het was natuurlijk ook wel een beetje dom en gevaarlijk, maar het is gelukkig allemaal goed gegaan. De fysio heeft me wel verteld dat het eigenlijk wat rustiger aan moet.

Verder afgelopen vrijdag op controle geweest bij de dokter. Hij was erg tevreden en zei dat de VKB goed stevig en stabiel op zijn plaats zat.

Zelf ben ik nog een beetje sceptisch en hoop ik echt dat ik over 7/8 maanden weer kan korfballen maar ik ben er nog niet 100% zeker van. De knie voelt niet altijd even stabiel aan en er zijn soms wat lichte pijntjes. Maargoed, we kijken wel hoe het gaat.

Qua complicaties is het een paar keer in de hamstring geschoten, een soort lichte krampachtige pijn, geen idee hoe dit komt eigenlijk. Verder heb ik als ik de knie heb gestrekt en vervolgens terug omhoog haal een soort trekkende pijn en schiet de knie soms een beetje op slot, dit schijnt 'verlittekening' te zijn en normaal te zijn. Dit zou over moeten gaan door veel oefenen, fietsen etc. Heb het inmiddels een ruime maand en heb er niet vanaf het begin last van gehad.

Al met al ben ik zeer tevreden maar moeten we gewoon maar afwachten en lekker doorgaan met revalideren.

1 maand na de operatie!

Zo! Vandaag zijn we precies 1 maand verder en het gaat erg goed.

Ik kan inmiddels zelfstandig lopen, fietsen en autorijden. Gister ben ik allereerst naar de fysio geweest. Vervolgens heb ik buiten nog 15 kilometer gefietst en verder nog behoorlijk veel gelopen. De knie heeft hier geen negatieve reactie op gegeven. Komende maandag ga ik weer in mijn eigen kamer wonen. Tot nu toe heb ik bij mijn ouders gewoond, kort na de operatie is dit zeker aan te raden, maar nu vind ik het wel weer mooi geweest!

Ik kan mij nu dus weer redden met de standaard dingen in het leven. Uiteraard kan ik nog niet springen, draaien, joggen en contactsporten. Dat zal ook wel even duren. Maar de eerste maand is, op de kuitpijn na, goed verlopen.

Nou, ik ga even de stad in en een biertje pakken op het terras! :) Ik laat weer iets horen wanneer er grotere progressie is, of misschien een grote tegenslag. Ik hoop natuurlijk het eerste! Ciao!